Co to jest GMO? Wady i zalety

GMO, czyli Genetically Modified Organisms to organizmy, do których sztucznie wprowadza się obce geny, pobrane z innego organizmu.

Leczenie zapachem

Kiedy otaczają nas piękne zapachy od razu czujemy się lepiej. Piękne aromaty nie tylko poprawiają nam nastrój ale również leczą.

Sauna w Twoim domu

Infrasauna działa w analogiczny sposób do standardowych saun. W jej wnętrzu się ciepło, które powoduje, że pocimy się, przez co z naszego organizmu usuwane są toksyny, metale ciężkie, tłuszcz oraz kwasy.

Eksperymenty z żurawiną w tle

Żurawina nieśmiało szuka swojego stałego miejsca w polskiej kuchni. Czasy, kiedy nazywana była „cytryną dla ubogich” bezpowrotnie minęły – dziś jest ona synonimem wykwintności i kulinarnego szyku.

Woda- źródło życia, źródło zdrowia.

Wśród podstawowych przyczyn nadwagi dietetycy stawiają na jednym z pierwszych miejsc, zbyt małą ilość wody w diecie. W trakcie odchudzania koniecznym jest wypijanie około 2 litów wody dziennie.

Kompleksowa pielęgnacja stóp

Niezależnie od pory roku, stopy zawsze wymagają szczególnej troski i pielęgnacji. Zimą, kryte we wnętrzach butów, potrzebują odżywienia i oddechu, latem natomiast, gdy nieustannie narażone są na oddziaływanie suchego powietrza – gładkości i nawilżenia.

Dieta wegetariańska – dieta przyszłości?

Wokół diety wegetariańskiej narosło w naszym kraju wiele mitów. Jej przeciwnicy wskazują, że niesie za sobą ryzyko niedowitaminizowania i skazuje organizm na poważne w konsekwencjach braki odżywcze.

Węglowodanowa pułapka

O tym, jak zrozumieć węglowodanowy świat i nie wpaść w „słodką pułapkę” rozmawiamy ze specjalistą dietetykiem współpracującym z firmą Good Food – Małgorzatą Zdrojewską.

Cukier w diecie dziecka – STOP!

Każdy rodzic wie, że znaczne spożycie cukru szkodzi zdrowiu, a brak rozwagi w wyborze słodkości u dzieci skutkować może nawet cukrzycą – kolejną chorobą cywilizacyjną naszych czasów. Nie zawsze pamiętamy jednak, że kształtowanie prawidłowych postaw żywieniowych dziecka zaczyna się właściwie od jego narodzin.

Herbata z cytryną jest niezdrowa?

Herbata mimo, że zawiera dużą ilość aluminium nie jest szkodliwa. Znajduje się w niej bogactwo antyoksydantów a glin występuje w postaci nieprzyswajalnej dla organizmu.

Jak obliczyć BMI?

Co to takiego jest to „BMI”? BMI to skrót od angielskiego Body Mass Index, a dzięki temu wskaźnikowi możemy kontrolować masę naszego ciała. Wskaźnik ten obliczamy, aby stwierdzić czy nasza waga jest w prawidłowa.

Nie ma jak czosnek!

Jest bogatym źródłem selenu, choć zawiera i wiele innych ważnych składników, jak białko (5,6%), węglowodany oraz rozmaite składniki mineralne (m.in. wapń, fosfor, żelazo, magnez).

Alergia poskromiona?

Zespół profesor Bożeny Cukrowskiej z Centrum Zdrowia Dziecka wspólnie z naukowcami Politechniki Łódzkiej przeprowadził jedyne w naszym kraju badania wskazujące na korzystny wpływ mieszaniny tak zwanych „dobrych bakterii” na alergię u dzieci.

Rozwój dziecka- bóle wzrostowe.

Na takie dolegliwości skarży się co trzecie dziecko. Zwykle dzieje się to ok. 5 roku życia, a następnie w okresie dojrzewania u dziewcząt jest to pomiędzy 10-14 rokiem życia a u chłopców miedzy 13-16.

Mleczaki ...pierwsze ząbki jaki i co ?

Są dzieci u których ząbkowanie przechodzi bez żadnego problemu, a inne przypłacają je nieprzespanymi nocami… w słowniku młodej mamy ząbkowanie to jedno z ważniejszych zagadnień.

Antykoncepcja hormonalna a leki

Pamiętaj zanim lekarz wypisze ci receptę na pigułki, koniecznie powiedz mu o lekach, które przyjmujesz.

Nowy kalendarz szczepień na 2012r.

Rozszerzenie kalendarza bezpłatnych (obowiązkowych) szczepień przeciw pneumokokom, wirusowemu zapaleniu wątroby typu B i ospie wietrznej to najważniejsze zmiany w 2012 r., o których poinformował Główny Inspektorat Sanitarny.Lista obowiązkowych szczepień została rozszerzona - poinformował Główny Inspektorat Sanitarny, o czym można przeczytać w serwisie internetowym PAP Nauka w Polsce.

Aby zęby były zdrowe, trzeba o nie dbać. Wtedy mogą być piękne, białe, a twój uśmiech olśniewający.

Przeprowadzone w Polsce badania wykazały, że 11 procent kobiet i 30 procent mężczyzn w ogóle nie myje zębów. Aż 99 procent dorosłych choruje na próchnicę. Nowoczesne techniki dentystyczne pozwalają na prostowanie zębów nawet dorosłym. Aparat stały potrafi zdziałać cuda - wyprostować najbardziej krzywe zęby.

Indeks Glikemiczny pomaga w odchudzaniu.

Indeks glikemiczny (IG) to lista produktów uszeregowanych ze względu na poziom glukozy we krwi po ich spożyciu. Wartośc IG dla poszczególnych produktów wacha się od 0 do 100. Jeśli komponując posiłki chcemy przestrzegać IG musimy pamiętać ze produkty przetworzone mają już zupełnie inny indeks . Np. marchew surowa 30 a gotowana już 85.

Jabłkowe odchudzanie

Co zrobić, aby odchudzanie nie było takie trudne? Jak przebrnąć przez dietę i osiągnąć wymarzony cel? Jak dopiąć się w spodnie, które „nagle" stały się za ciasne?

Oparzenia słoneczne - domowe leczenie poparzenia

Mimo popularności kremów z filtrem wielu ludzi zapomina o ich stosowaniu. W tych przykrych okolicznościach pomogą następujące porady ekspertów:

Baseny termalne lepsze od kąpieli w mleku

Niszczycielski żywioł i życiodajny pierwiastek; aqua, water, eau – ile nazw, tyle oblicz tego jednego z najważniejszych elementów ziemskiej natury. Także dla człowieka ma on nieocenione znaczenie – w końcu istota ludzka składa się w ok. 70% z wody.

Escherichia coli? Umywam ręce!

Bakteria E.Coli (pałeczka okrężnicy), o której ostatnio zrobiło się tak głośno, to szczep, którego zmutowana odmiana spowodowała panikę w całej Europie. Co kryje się pod tajemniczą nazwą Escherichia Coli? I co zrobić, aby uchronić się przed zakażeniem?

Zaparcia i zatwardzenie - leczenie i profilaktyka - najskuteczniejsze leki naturalne

Zaparcie czyli spowolnione działanie jelit często wiąże się z bólem ale pocieszający jest fakt łatwej identyfikacji przyczyny dolegliwości. Najczęściej jest to: złe odżywianie (mało włókien i płynów), stres, leki lub brak ruchu. Na zatwardzenie wystarczą domowe sposoby wypunktowane poniżej...

Mleczko, pyłek i propolis - czyli o superpokarmach pszczelich

Produkty pszczele są jednymi z najbardziej zdrowych pokarmów, jakie odkrył człowiek. Okazuje się, że nie tylko miód ma pozytywne właściwości zdrowotne!

Konsekwencje nieleczonego zakażenia układu moczowego

Częste oddawanie moczu, pieczenie okolic intymnych podczas wizyt w toalecie, czy ból w podbrzuszu to najbardziej charakterystyczne objawy zakażenia układu moczowego – dolegliwości, która u kobiet występuje nawet 45 razy częściej niż u mężczyzn[1].

Wstyd zapytać, choroby objęte tabu.

W teorii nic, co ludzkie nie powinno być nam obce. Zdawać by się mogło, że w XXI w. tabu dotyczące wielu tematów zostało zniesione.

„Jedzenie oczami”

Okazuje się, ze proces widzenia jest niezwykle ważny także, jeśli chodzi o ilość spożywanego pożywienia. Niestety, ale „jedzenie oczami” może sprzyjać tyciu i jest to potwierdzone naukowo.

Dieta i postępowanie w ostrej biegunce

Mówi się, że biegunka u dziecka karmionego sztucznie to stan, kiedy oddaje 3 lub więcej wolnych stolców w ciągu 24 godzin.

Dieta Dukana, co to takiego

Rosnąca popularność Diety Dukana wynika z jej uniwersalnego podejścia do człowieka i jego potrzeb żywieniowych. Dieta Dukana początkowo oczyszcza organizm, pozwala schudnąć, następnie stabilizuje zmiany i gwarantuje zdrowe ciało i ducha na wiele lat.